[Nagranie] Czy można odburzyć się na 100% z zaburzeń lękowych, depresyjnych?

Przez /

Odburzanie - co to jest i czy jest możliwe?Witam,
poniżej kolejny odcinek serii:  „Zrozum zaburzenia i odburzanie„.
Jeśli jesteś słuchaczu zainteresowany innymi audio tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: spis wszystkich nagrań.

Natomiast w nagraniu dzisiejszym staram się wyjaśnić, co to jest odburzanie – szczególnie na 100% z zaburzeń lękowych, depresyjnych, które opierają się o mechanizmy lękowe.
Podzielić się refleksją – jak widzę takowe odburzanie w obliczu możliwych kryzysów, nawrotów, zaczepek zaburzenia po okresach przerwy?

Przedstawiam w dużym skrócie 15 letnie doświadczenia w obserwacjach osób odburzających się z mechanizmów lękowych, mających gorsze okresy, nawroty, a także takich, którzy ich już nie mieli.

Cała rzecz w tym, aby przekonać nasz mózg odpowiadający za zaburzenia, iż one same w sobie powoli przestają działać i krok po kroku nie mają już na nas takiego wpływu, który dla mózgu emocjonalnego byłby dobrym tematem zastępczym, w razie kolejnego obciążenia układu nerwowego.

Kiedy szlifujemy świadome podejścia do objawów, ogółem zaburzenia dokładnie tak się powoli dzieje.
Wówczas zaburzenia, mechanizmy lękowe, depresyjne przestają być przydatne jako mechanizm obronny dla naszego mózgu, a wtedy odburzanie na 100 procent może stać się faktem.

O tym opowiadam właśnie w poniższym nagraniu, a pewien skrót tej myśli opisałem jakiś czas temu na forum w odniesieniu do pewnych pytań w tym temacie:
https://www.zaburzeni.pl/postodburzenie

***Nagranie w formacie mp3 „Czy można odburzyć się na 100% z zaburzeń lękowych, depresyjnych?” jest dostępne do pobrania poprzez dysk google: