Terapia grupowa DDA/DDD, online oraz Katowice

Zapraszam do zapoznania się z poniższą ofertą płatnej terapii grupowej (obecnie ONLINE), dla osób z syndromem:
DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików),
DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych).

Dla tych z  Państwa, którzy dzieciństwo mieliście obarczone brakiem stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i miłości. Być może nadmierną kontrolą lub nadmiernym ignorowaniem Państwa potrzeb.
* Zajęcia w ramach oferty terapii grupowej prowadzę od grudnia 2018 roku.

#Oferta zajęć grupowych dla DDA ; DDD

a) Na początek informacja:
– Zajęcia przeznaczone są dla tych, którzy wiedzą i mają świadomość omawianego problemu. Jeżeli nie jesteś pewien to skontaktuj się ze mną i najwyżej odbędziemy konsultację indywidualną (jeśli będzie to możliwe), mająca na celu ustalić Twoje potrzeby.
– Program ten nie obejmuje sposobów radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi, gdyż  nie to jest przedmiotem zajęć. Tematyką terapii jest problematyka syndromu DDA/DDD oraz konfliktów wewnętrznych i schematów z tego wynikających.

b) Program zajęć:
Program oparty jest na zasadach terapii dla osób z rodzin dysfunkcyjnych, przy wielu modyfikacjach własnych.
– Pierwsze 6 miesiący 24 sesje, część edukacyjno – diagnostyczna. Ustalenie (próby) schematów i konfliktów osób z grupy, na podstawie ich przeszłych doświadczeń.
– Kolejne 3 – 6 miesięcy, 12-24 sesje; część uzewnętrznienia emocjonalnego; budowanie samoświadomości swoich potrzeb i emocji oraz nauka mówienia o nich.
– Ostatnie i zarazem kolejne 3-6 miesięcy, 12-16 sesji; praca poznawcza polegająca na nakierowaniu w możliwym nastawieniu się – do schematów (przekonań i reakcji emocjonalnych) – w obliczu emocji takich jak np. poczucie odrzucenia, winy, żal, wyrzuty sumienia, nadmierna potrzeba aprobaty.

b) Co może to dać?
– Zwiększenie zrozumienia samego siebie i własnych konfliktów wewnętrznych oraz możliwe zmniejszenie żalu do dzieciństwa i osób z tym okresem powiązanych.
– Podstawy umiejętności wyrażania swoich emocji i potrzeb oraz dawania prawa do odpoczynku i niepowodzeń przy próbach ignorowania szeregu emocji, jakie wtedy się schematycznie pojawiają.
– Możliwość lepszego ruszania w dalszą terapię indywidualną i rozwój osobisty.

#Miejsce konsultacji i cena?

• Terapia prowadzona jest online za pośrednictwem aplikacji: Teams.
• Koszt każdej sesji dla jednej osoby to kwota – 70 złotych.  Ważna informacja poniżej.
• W trakcie trwania terapii grupowej, czyli w okresie ustalonej na start liczby sesji, nie ma możliwości zgłoszenia nieobecności nieodpłatnej 
  Innymi słowy, jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz być na sesji, jesteś zobowiązany za nią zapłacić.
  Jest to ochrona grupy przed sytuacjami, iż czasami nagle dwóch osób nie ma i grupa nie może się odbyć kosztem tych, którzy chcieliby danego dnia terapię. 
• Zrezygnować z terapii można w dowolnym momencie bez żadnych kosztów.
  Jednakże bez rezygnacji każda sesja, czy na niej jesteś, czy też nie, musi zostać opłacona. Oczywiście z wyjątkiem tych, które zostaną odwołane przeze mnie. 

#Jaką filozofią, nurtem kieruję się prowadząc konsultacje?

Najlepiej przeczytać zakładkę o mnie, która może wiele wyjaśnić.

Zazwyczaj nie kieruję się tylko i wyłącznie standardowymi wytycznymi określonych szkół psychologicznych, dlatego też konsultacji nie prowadzę w bardzo klasyczny sposób, który jest typowy dla większości psychologów.
Posiadam swój własny styl przeprowadzania spotkań.
Podczas sesji stosuję przede wszystkim zdrowy rozsądek, brak skrajności i czerpię z bogatej wiedzy praktycznej, pochodzącej z ludzkich doświadczeń życiowych.

Jestem zwolennikiem łączenia wiedzy psychologicznej, dlatego też chętnie wykorzystuję różne podejścia psychologiczno – terapeutyczne.
Natomiast z całą pewnością pracę swoją opieram głównie o podejście poznawcze. Praktycznie uściślając o filozofię odburzania (wykręcania się), a więc powolnego kształtowania świadomych postaw wobec automatycznych reakcji emocjonalnych i zachowań, co stanowi według mojej wiedzy jedną z najbardziej trwałych form pracy nad swoim zdrowiem emocjonalnym,

#W jaki sposób się zapisać?

• Możliwości zapisu – emocjobranie.pl/grupowe-rezerwacja
• Poniżej dostępny jest formularz zgłoszeniowy, jeśli go Państwo nie widzą, to oznacza, iż nie ma w tej chwili, bądź też został zakończony nabór do nowej grupy.
  *** Kiedy tylko zostanie otwarty, pojawi się tutaj formularz. ***

#Czy Państwa dane osobowe są chronione?

Tak i to całkiem solidnie:

1. Notatki z sesji wykonuję odręcznie i oznaczam je bez użycia Państwa danych osobowych, symbolami zrozumiałymi tylko dla mnie.
Nie posiadam kopii notatek w formie elektronicznej.
2. Notatki przechowuję przez dwa lata od czasu ostatniej sesji w miejscu, które nie jest łatwo dostępne dla osób postronnych.
3. Sesje online prowadzę tylko i wyłącznie, korzystając z trzech urządzeń – tableta, laptopa i telefonu komórkowego, które przeznaczone są jedynie do pracy zawodowej, a więc nie używam ich do celów prywatnych.
4. Dostęp do urządzeń zabezpieczony jest stosownymi hasłami, a same urządzenia chronione są płatnymi programami antywirusowymi oraz oprogramowaniem szyfrującym dokumenty.
Katalogi, w których przechowywane są np. ćwiczenia z sesji posiadają specjalną autoryzację dostępu.
5. Aplikacje wykorzystywane do prowadzenia sesji online to: Skype, Teams i Google Meet.
Stosuję standardy podwójnej autoryzacji w każdej z tych aplikacji, a także regularnie zmieniam hasła główne.
6. Wszelkie korespondencje prowadzone za pośrednictwem wymienionych komunikatorów, a także e-maila są po mojej stronie usuwane w regularnych odstępach czasu.
*Proszę pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu urządzenia i aplikacji po Państwa stronie.