Zapraszam do zapoznania się z poniższą ofertą płatnej terapii grupowej (obecnie ONLINE), dla osób z syndromem:
DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików),
DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych).
Innymi słowy dla tych z Państwa, którzy dzieciństwo mieliście obarczone brakiem stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i miłości. Być może nadmierną kontrolą lub nadmiernym ignorowaniem Państwa potrzeb.
* Zajęcia w ramach oferty terapii grupowej prowadzę od grudnia 2018 roku.
#Oferta zajęć grupowych dla DDA ; DDD
a) Na początek informacja:
– Zajęcia przeznaczone są dla tych, którzy wiedzą i mają świadomość omawianego problemu. Jeżeli nie jesteś pewien to skontaktuj się ze mną i najwyżej odbędziemy konsultację indywidualną (jeśli będzie to możliwe), mająca na celu ustalić Twoje potrzeby.
– Program ten nie obejmuje sposobów radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi, gdyż nie to jest przedmiotem zajęć. Tematyką terapii jest problematyka syndromu DDA/DDD oraz konfliktów wewnętrznych i schematów z tego wynikających.
b) Program zajęć:
Program oparty jest na zasadach terapii dla osób z rodzin dysfunkcyjnych z wieloma modyfikacjami własnymi.
– Pierwsze 3 miesiące 12-13 sesji, część edukacyjna-diagnostyczna; ustalenie (próby) schematów i konfliktów osób z grupy, na podstawie ich przeszłych doświadczeń.
– Kolejne 3 miesiące 12-13 sesji; część uzewnętrznienia emocjonalnego; budowanie samoświadomości swoich potrzeb i emocji oraz nauka mówienia o nich.
– Ostatnie i zarazem kolejne 3-4 miesiące 12-16 sesji; praca poznawcza polegająca na nakierowaniu w możliwym nastawieniu się – do schematów (przekonań i reakcji emocjonalnych) – w obliczu emocji takich jak np. poczucie odrzucenia, winy, żal, wyrzuty sumienia, nadmierna potrzeba aprobaty.
b) Co może to dać?
– Zwiększenie zrozumienia samego siebie i własnych konfliktów wewnętrznych oraz możliwe zmniejszenie żalu do dzieciństwa i osób z tym okresem powiązanych.
– Podstawy umiejętności wyrażania swoich emocji i potrzeb oraz dawania prawa do odpoczynku i niepowodzeń przy próbach ignorowania szeregu emocji, jakie wtedy się schematycznie pojawiają.
– Możliwość lepszego ruszania w dalszą terapię indywidualną i rozwój osobisty.
b) Poznaj informacje:
– zakładki „Czego możesz oczekiwać?” ; „Informacje o mnie” ; „Regulamin Współpracy”.
#Organizacja terapii
a) Miejsce:
Obecnie zajęcia możliwe są tylko online, z uwagi na sytuację, jak wszystko wróci do normalności to będzie tak jak wcześniej, czyli na żywo.
Sesje grupowe online organizowane będą przez platformę Teams (Microsoft), w każdym tygodniu zgodnie z wyznaczonym podczas zajęć planem.
Osoby zapisane otrzymają link i hasło do kanału grupowego dla tych zajęć.
Kiedy wszystko wróci do normalności to dodam opcję terapii na żywo:
Katowice, zazwyczaj w Śródmieściu (ulica Bankowa)
b) Grupy aktualne online (tylko 10 osób na grupę):
– 1 grupa 10 osób – zajęcia będą trwały: lipiec 2021 – ~ kwiecień 2022. Grupa już działa brak wolnych miejsc.
– 2 grupa 10 osób – zajęcia będą trwały: lipiec 2021 – ~ kwiecień 2022. Grupa już działa brak wolnych miejsc.
– 3 grupa 10 osób – zajęcia będą trwały: wrzesień 2021 – ~ maj 2022. Brak wolnych miejsc.
c) Jak się zapisać?
– jeżeli w powyżej wymienionych grupach są wolne miejsca oznacza to, że grupa ta dopiero rusza i możesz się zapisać.
Najlepiej poprzez kalendarz wybierając na nim datę, która będzie podana wyżej np. – “grupa rusza 12.05” itp. Kalendarz rezerwacja
d) Płatność:
– cena: 2 godzin (liczonych jako jedno spotkanie) – to 60 złotych od 1 osoby.
Za pierwsze spotkanie opłatę należy uiścić przelewem przed spotkaniem. Dane do przelewu uzyskacie w e-mailu zaraz po rejestracji.
– Każde kolejne cztery spotkania (a więc 8 godzin zegarowych) będzie trzeba opłacać z góry w całości, czyli 240 złotych.
#Bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz anonimowość.
a) Przy kontaktowaniu się przez e-maila lub komunikator proponowany w zakładce “Kontakt do mnie”:
– w tym wypadku Twoje dane są chronione zgodnie z Polityką Prywatności witryny emocjobranie.pl –https://emocjobranie.pl/polityka-prywatnosci/.
b) Podczas zajęć:
– każda osoba, która się zgłosi i uzyska rezerwację, zostanie wpisana na listę imieniem jakie poda w e-mailu lub formularzu rejestracji oraz zostanie jej przydzielony numerek (przykro mi, RODO…:)). A więc nie będziemy podczas spotkań posługiwali się nazwiskami;
– każdy z nowych uczestników będzie zobowiązany przed rozpoczęciem zajęć, podpisać stosowne oświadczenie mówiące o tym, iż podczas spotkań dzielimy się wrażliwymi informacjami o stanie swojego zdrowia oraz ogólnie życia. A każdego z Nas obowiązuje zasada poufności.;
– podczas zajęć mogą być obecni praktykanci, studenci psychologii klinicznej. Będą oni przeszkoleni w zakresie ochrony danych osobowych, a także będą zobowiązani podpisać oświadczenie, o którym wspomniano wyżej.
A na koniec biurokracji…po prostu serdecznie zapraszam 😉
Czy w najbliższym czasie powstanie jakaś grupa? Pozdrawiam
Czy będzie jakaś informacja o tym że jest zapis do nowych grup? Czy to już jest jakoś z góry ustalone i nie ma co czekać w tym roku? Pozdrawiam
Raczej coś około października i jeśli będą terminy, to będzie ogłoszenie, choć raczej będą, bo z góry na grupowe nie zapisuję.
Dzień dobry czy w tym roku będzie może jakaś nowa grupa dla dda?
Tak, start nowej grupy dla DDA będzie jakoś w październiku, trudno mi na razie powiedzieć jaki to będzie dzień, ale raczej druga połowa miesiąca.
Dzień dobry Zgodnie z powyższą informacją w styczniu 2 grupy kończą zajęcia, tak? Czy z uwagi na to będą jakieś nowe zapisy? Bardzo mi zależy wziąć w nich udział. nie radze sobie z życiem przez to jak mialem w domu Damian
Obecne grupy mają zajęcia przez jeszcze 3 tygodnie. Po tym czasie zostanie opublikowana informacja w dziale ogłoszeń – https://emocjobranie.pl/ogloszenia/ o naborze do grup. Myślę, że kolejne grupy zaczną spotkani od drugiego tygodnia marca.
Wiktor
Szukam terapii dla DDA grupowej, czy można liczyć że w nowym roku będą jakieś nowe grupy? Pozdrawiam
Dla DDA grupówki prowadzę już 3, więc 4 nowej nie będzie na pewno. Dopiero jak obecne zakończą zajęcia to będzie można się zapisywać.
Hejjka, złożyłem już wniosek do szefa ale chciałbym prosić o poparcie, bo na skype dla zajęć dda i osobowości, na tych konwersacjach grupowych na początku było góra 80 osób ale teraz to nie można z tego korzystać bo za dużo nas tam. Czy nie można by albo się gdzieś przenieść np fb, albo zrobić osobne grupy na tym skype ale dla tych co na te zajęcia chodzą?
Adam jest już coś takiego, trzeba było zapytać. 😀 Dodam Cię, tylko wyślij mi coś na Skype jak możesz.
Witam mam pytanie czy ta grupa nowo powstająca jest już zapełniona całkiem? Pisałem na Skype w tej sprawie. Radek
Tak, jest już zapełniona i raczej nie ma sensu czekać aż zwolni się miejsce.
Wiktorze a czy na te zajęcia można się zapisać tylko na okres pracy nad zmianami tych mechanizmów obronnych? Bo ja już na grupowe uczeszczalem w życiu 3 razy i zawsze to było dużo rozmów ale nic dalej się z tym nie robiło. Dlatego czy można się zapisać na Twoje zajęcia na samą drugą część? I czy Twoim zdaniem można zmienić nadmierne zabieganie o względy innych osób w tym przede wszystkim bliskich? Chodzi mi o nadmierne staranie aby ktoś był zadowolony. Piotrek
Piotrek nie można się tak niestety dopisać w trakcie, gdyż zwykle grupa liczy określoną liczbę osób i zwiększanie jej jest niewskazane. Mógłbym zrobić osobne zajęcia dla osób, które już miały terapie wglądowe i chciałyby się skupić na dalszych aspektach ale też fakt taki, że każda taka terapia różnie może wyglądać. A ja przecież nie wiem jak i mogłoby to mieć wpływ na wnioski i drugą część zajęć. Dlatego lepiej coś zrobić od początku do końca samemu.
A co do pytania to tak, można zmienić nadmierne zabieganie o uczucia bliskich osób. Najpierw trzeba określić czy te osoby po prostu same nie mają problemow z ich okazywaniem, a potem na ile możemy zredukować nasze starania (w końcu to jest zachowanie a więc podlega możliwości modyfikacji, w określonym czasie oczywiście).
Już rozumiem, no nic przy kolejnej okazji zapisze się od startu. A tak to też tak gdzieś w środku uważam jak piszesz ale jak na razie jestem sumienny tylko wtedy gdy chodzi o postanowienia a gorzej z wykonaniem.
Chciałam zapytać czy podczas zajęć grupowych dla dda to jest to praca typowo nastawiona na zmiany i czy w ogóle nie jest poruszana przeszłość?
Spróbuję odpowiedzieć za Wiktora bo też biorę udział w tych zajęciach grupowych jako praktykantka. Tak, jest poruszana również przeszłość a zajęcia są dzielone na dwie części. Pierwsza część to odwoływanie się do doświadczeń i ustalanie jak to wpływa na funkcjonowanie poznawcze. A druga część to zmiany ogólnie ujmując reakcji emocjami, które eskalują w coraz większą ich ilość i czasem zmieniają swoje oblicze w zaburzenia.
KasiaSobocka
Panie Wiktorze czy można wcześniej zarezerwować miejsce na kolejną grupę?
Kolejna grupa rusza od września ale będzie dotyczyła tematyki osobowości lękowej i unikającej, nie DDA.
Wiktor
Dla mnie jeszcze lepiej 😉 Istnieje możliwość zapisu wcześniej i jeśli tak to jak to u Pana zrobić?
https://emocjobranie.pl/kontakt-ze-mna-2/ najlepiej na Skype się odezwać, tam mi wygodniej tworzyć sobie podział kontaktów i zresztą też powstały grupy dyskusyjne adekwatne do zajęć. Zwykle nie prowadzę zapisów przed ale w sumie mogę teraz to zrobić, bo czasem niektórzy czekają 2 miesiące i potem nagle brak miejsc a oni przeoczyli moment. ;p
Tak więc w razie co – kontakt.
Wiktor ja chętnie bym się też zapisał zawczasu ale wiesz może czy to będzie w ciągu tygodnia czy weekend? Bo ja w weekendy nie mogę a nie chciałbym zapisać się i potem rezygnować. dzięki!
W weekend grupowych zajęć nie planuję robić, więc na 99 % w tygodniu.
Terapia służy mi i daje radę mimo, że bałem się i to nawet dziś mocny czułem stres a jednak się otworzyłem 😉 Czuje że mnie to odciążyło i nie mogę się doczekać aż to powtórzę 😀
Wiktorze czy w najbliższym czasie będzie jakaś nowa grupa dla ddd? Bo żadne miejsce się jak rozumiem nie zwolniło?
Pozdrawiam serdecznie Oliwia
Hey, nie zwolniło się. I nie będzie w najbliższym czasie grupy dla dda/ddd. Najbliższe grupy jakie powstaną to dla osobowości zależnej oraz lękowo unikającej.
Pozdrawiam
Wiktor a można zapisać się już teraz do grupy z problemem unikania? Oczekuje na start terapii grupowej z nfz od września. Ale wolałbym tutaj tylko czy mogę się zapisać wcześniej? Żebym wiedział że mam miejsce pewne
Jeśli masz świadomość na pewno, że to w Katowicach to jak najbardziej. Warunki będą takie same jak podane wyżej w ofercie. Jest obecnie 6 miejsc wolnych dla tej grupy.
Napisz do mnie: https://emocjobranie.pl/kontakt-ze-mna-2/ najlepiej na skype to szybciej się porozumiemy, bo będę miał kilka pytań.
Witaj, też napisałam do Ciebie na skype o grupową terapię dla osób unikających. Napisałam wczoraj z nazwy Kasia.Iwona
Daj proszę znać co dalej z zapisem. Dziękuję!
Pobrałem skype i napisałem do Ciebie Wiktor. Mam nadzieję, że dobrze ;p Ogólnie szkoda, że nie masz kontaktu jak np. messenger łatwiej by było napisać. Ale dałem radę! 🙂
Ehhh Wiktor czekałem na zapis na te zajęcia grupowe trochę i ostatecznie dopiero przed chwilą zobaczyłem nowy wpis i widzę, że zarezerwować się już nie da. Czy istniała jakaś lista oczekujących? Bo tak gdzieś 2 tygodnie temu wysłałem maila z tym, że jestem zainteresowany bardzo udziałem. Czyli rozumiem, że jak zajęcia ruszają jutro to nowych grup w najbliższym czasie nie będzie? Tak pytam bo nie wiem czy czekać.
Pozdrawiam
Robert nie istniała lista oczekujących. Z uwagi, iż tworzenie takich list zajmuje czas a często osoby zapisane na nie też się z nich wypisują, zmieniają zdanie i to powoduje potem zamieszanie znowu dla mnie. Więc w wypadku zajęć grupowych, które odbywają się na żywo zapisałem najpierw tych, z którymi miałem kontakt już w cztery oczy a następnie informację o pozostałych wolnych miejscach zamieściłem w ogłoszeniu na blogu.
Było sporo chętnych wcześniej dlatego naprawdę trudno mi było “bawić się” w decydowanie kogo zapisać a kogo nie.
Po prostu postawiłem na zasadę kto pierwszy ten lepszy.
Obecnie kolejna grupa będzie dotyczyła osobowości zależnej. Na nową w tematyce DDA / DDD nie ma co na razie czekać.
Bo jednak 2 obecne już grupy mają plan na minimum 7 miesięcy.
Pozdrówki