Konsultacja psychologiczna

Szanowni Państwo,
proszę o dokładne odczytanie poniższej oferty, dotyczy ona usługi – pojedynczej konsultacji psychologicznej.

Konsultacja psychologiczna nie jest terapią, oferty terapii, znajdziecie Państwo pod poniższym linkiem:
https://emocjobranie.pl/oferty-uslug/

Uprzejmie proszę nie mylić konsultacji z terapią, gdyż terapia zakłada konkretny cel, trwa określony czas i dotyczy zwykle określonego na początku tematu.
Terapia zakłada pewną ciągłość spotkań, natomiast konsultacja jest bardziej ogólna i poruszane są na niej sprawy, z którymi akurat się Państwo zgłosicie.

#Gwarancja ciągłości spotkań

W przeciwieństwie do terapii, pojedyncza konsultacja psychologiczna, jak sama nazwa wskazuje jest jedną sesją i nie ma w tym wypadku gwarancji dalszych spotkań.
Spotkania za każdym razem można rejestrować poprzez kalendarz: kalendarz rezerwacji

Wyjątkiem jest sytuacja, w której zapisujecie się Państwo pierwszy raz i chcecie omówić swój problem, ale jedno spotkanie jest za krótkie.
W takim wypadku  drugie spotkanie zagwarantować mogę i wówczas w ciągu 4 tygodni zostaniecie Państwo zapisani na drugą sesję.
Natomiast ewentualne kolejne konsultacje trzeba będzie rejestrować również poprzez kalendarz.

#Jakie tematy, problemy mogę z Państwem skonsultować?

• Kliniczne:
  – Wszelkie zaburzenia lękowe (potocznie nerwice).
  – Zaburzenia dysocjacyjne, jak np. derealizacja, depersonalizacja.
  – Zaburzenia osobowości, schematy, utrwalone destrukcyjne wzorce zachowań i reakcji emocjonalnych – konflikty wewnętrzne.
  – Traumy, pourazówki.
  – Współuzależnienia i uzależnienia.
  – Niskie poczucie własnej wartości.
  – Syndrom DDA/DDrD.
  – Zaburzenia seksualne, parafilie.
  – Zaburzenia odżywiania.
  – Zaburzenia depresyjne.
  – Wszystkie choroby psychiczne i schorzenia neuropsychologiczne.
• Życiowe:
  – Toksyczne związki i relacje.
  – Trudności w byciu asertywnym.
  –  Stresujące sytuacje życiowe.
• W tematach psychologii i terapii ogółem:
  – Omówienie i wyjaśnienie poszczególnych nurtów terapeutycznych (terapii CBT, ACT, emotywno-racjonalnej, schematów, psychodynamicznej, humanistycznej).
  – Omówienie zasad działania emocji, konfliktów wewnętrznych, zaburzeń, traum i generalnie dowolnego tematu z zakresu psychologii ogólnej i klinicznej.
• Badanie psychologiczne 
  – Testy i kwestionariusze związane z osobowością, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi, dysocjacyjnymi, depresją, predyspozycjami do chorób psychicznych, a także stylami przywiązania.
  – Wykonywanie testów z zakresu neuropsychologii, dla osób po udarach, wylewach oraz innych problemach neurologicznych.

#Co Państwo uzyskujecie w ramach konsultacji?

• Moją główną i podstawową rolą, omawiając tematykę zaburzeń emocjonalnych, jak i problemów życiowych jest wskazanie – innego punktu widzenia, niż tylko emocjonalny.  😉
• Otrzymacie Państwo omówienie problemu, wybranego tematu pod kątem racjonalnym i zdroworozsądkowym, a także, jeśli tylko będzie to możliwe, zostaną wskazane ewentualne możliwości jego rozwiązania.
  Rozwiązanie problemu może polegać na zmianie nastawienia i podejścia wobec niego.
• Ostatecznie to Państwo zdecydujecie, czy chcecie za racjonalnym nastawieniem podążać pomimo emocji, czyli płynąć tylko z emocjami.

Generalnie uzyskacie Państwo ode mnie wiedzę w danym temacie, a zmiany w dużym stopniu zależą od Państwa działań, chęci, czy decyzji.

#Jaką filozofią, nurtem kieruję się prowadząc konsultacje?

Najlepiej przeczytać zakładkę o mnie, która może wiele wyjaśnić.

Zazwyczaj nie kieruję się tylko i wyłącznie standardowymi wytycznymi określonych szkół psychologicznych, dlatego też konsultacji nie prowadzę w bardzo klasyczny sposób, który jest typowy dla większości psychologów.
Posiadam swój własny styl przeprowadzania spotkań.
Podczas sesji stosuję przede wszystkim zdrowy rozsądek, brak skrajności i czerpię z bogatej wiedzy praktycznej, pochodzącej z ludzkich doświadczeń życiowych.

Jestem zwolennikiem łączenia wiedzy psychologicznej, dlatego też chętnie wykorzystuję różne nurty psychologiczno – terapeutyczne.
Natomiast z całą pewnością pracę swoją opieram głównie o podejście poznawcze. Czyli praktycznie uściślając o filozofię odburzania (wykręcania się), a więc powolnego kształtowania świadomych postaw wobec automatycznych reakcji emocjonalnych i zachowań, co stanowi według mojej wiedzy jedną z najbardziej trwałych form pracy nad swoim zdrowiem emocjonalnym.

#Cena konsultacji i miejsce

• Konsultacja prowadzona jest online, za pośrednictwem aplikacji takich jak: Skype, Teams, bądź Google Meets.

• Cena pojedynczej konsultacji psychologicznej:
  – 60 minut – 120 złotych.
  

• Koszt badania testem psychologicznym:
  – Zależny od czasu wykonywania, każde 60 minut – 100 złotych.

#W jaki sposób się zapisać?

Zapisu i rejestracji można dokonać tylko poprzez kalendarz, do którego prowadzi link:
kalendarz rezerwacji
Cały proces rejestracji przedstawiony jest na stronie z kalendarzem.

#Czy możliwa jest diagnoza psychologiczna?

Tak, jest możliwa diagnoza psychologiczna.
Natomiast nie jestem zwolennikiem opierania się w diagnozach psychologicznych na tzw. „efkach”, czyli oznaczeniach klasyfikacyjnych poszczególnych zaburzeń, czy chorób psychicznych.
Nie to jest moim zdaniem celem diagnozy psychologicznej.

Oczywiście, jeśli ktoś z Państwa będzie potrzebował od psychologa również “efki”(zaświadczenia), to spokojnie podołam takiemu zadaniu.
Jednakże dla mnie diagnoza psychologiczna, oznacza ustalenie, co jest problemem, a także, skąd on ewentualnie wynika i  w jaki sposób można go “ugryźć”.

Dlatego jeśli zależałoby Państwu na diagnozie psychologicznej, to najlepiej wcześniej upewnić się, że będzie możliwość zarejestrowania większej liczby konsultacji.
Jedna, czy dwie, a nawet kilka konsultacji, może być niewystarczające, jeśli chodzi o tematykę psychologicznej diagnozy.

#Czy Państwa dane osobowe są chronione?

Tak i to całkiem solidnie:

1. Notatki z sesji wykonuję odręcznie i oznaczam je bez użycia Państwa danych osobowych, symbolami zrozumiałymi tylko dla mnie.
Nie posiadam kopii notatek w formie elektronicznej.
2. Notatki przechowuję przez dwa lata od czasu ostatniej sesji w miejscu, które nie jest łatwo dostępne dla osób postronnych.
3. Sesje online prowadzę tylko i wyłącznie, korzystając z trzech urządzeń – tableta, laptopa i telefonu komórkowego, które przeznaczone są jedynie do pracy zawodowej, a więc nie używam ich do celów prywatnych.
4. Dostęp do urządzeń zabezpieczony jest stosownymi hasłami, a same urządzenia chronione są płatnymi programami antywirusowymi oraz oprogramowaniem szyfrującym dokumenty.
Katalogi, w których przechowywane są np. ćwiczenia z sesji posiadają specjalną autoryzację dostępu.
5. Aplikacje wykorzystywane do prowadzenia sesji online to: Skype, Teams i Google Meet.
Stosuję standardy podwójnej autoryzacji w każdej z tych aplikacji, a także regularnie zmieniam hasła główne.
6. Wszelkie korespondencje prowadzone za pośrednictwem wymienionych komunikatorów, a także e-maila są po mojej stronie usuwane w regularnych odstępach czasu.
*Proszę pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu urządzenia i aplikacji po Państwa stronie.