Terapia grupowa, zaburzenia lękowe – nerwice, depersonalizacja, derealizacja

***Nabór do nowej grupy jest obecnie zamknięty, z uwagi na przesłane dotychczasowe zgłoszenia***

Terapia grupowa zaburzenia lękowe

Szanowni Państwo,
poniżej prezentuję ofertę terapii grupowej, dla osób z zaburzeniami lękowymi, dysocjacyjnymi.

#Jakie cechy i cele określa poniższa terapia?

  • Ma charakter psychoedukacji w zakresie zaburzeń lękowych, czy też dysocjacyjnych. 
  • Może wyjaśnić wiele wątpliwości, co do problemów psychicznych i emocjonalnych.
  • Opiera się o psychologię poznawczą, a przede wszystkim świadome podejście i zmianę nastawienia wobec własnych trudności i zaburzeń emocjonalnych, pomimo cierpienia.
  • Może nakierować na możliwości własnego praktycznego działania w obliczu zaburzeń emocjonalnych, aby z czasem zmieniał się stosunek do nich, a następnie same zaburzenia powoli “roztapiały się”.
  • Terapia jest ostoją zdrowego rozsądku w chaosie emocjonalnym.
  •  Celem terapii nie jest samo w sobie odburzenie, ma ona charakter czasowy i jest nastawiona na edukację, tak aby wszystkie osoby z grupy, mogły starać się samodzielnie pracować nad sobą po zakończeniu terapii.
  • Terapia grupowa organizowana jest tylko i wyłącznie online.
#Jak wygląda organizacja terapii?
  • Kiedy na samym początku oferty widnieje napis “trwa kompletowanie nowej grupy”, to oznacza, iż można spróbować zapisać się, korzystając z formularza dostępnego na samym końcu tej strony.
  • W terapiach związanych z zaburzeniami najlepiej jest, kiedy osoby w danej grupie mają zbliżone tematycznie obawy, objawy itp.
  • Mimo tego, że schematy są takie same, to wygodniej dla każdego jest, kiedy występuje w danej grupie pod tym kątem podobieństwo.
  • Dlatego odczytuję zgłoszenia, kompletuje na podstawie tematyki grupę i wysyłam do tych osób informację – kiedy dokładnie grupa się zaczyna.
  • Wysyłam również krótką informację do wszystkich pozostałych osób, informując, iż tematyka akurat tej grupy jest inna, niż opisywany przez Państwa problem.
  • Grupa nie może mieć mniej niż pięć osób i nie więcej niż sześć.
#Czas i dzień trwania terapii.
  • Terapia grupowa z tej oferty, organizowana jest w każdy piątek o godzinie 19:10. Trwa 120 minut, czyli do 21:10.
  • Czas terapii, to okres około 20 sesji, dokładną ilość ustalimy sobie podczas pierwszych spotkań. 
  • Czasami kiedy większość osób z grupy będzie miała taką wolę, możemy wydłużyć terapię o sesje dodatkowe, ale warunkiem jest to, że grupa wykazuje chęci do działania.
#Miejsce konsultacji i cena?
  • Terapia prowadzona jest online za pośrednictwem aplikacji: Teams.
  • Koszt każdej sesji dla jednej osoby to kwota – 60 złotych.  Ważna informacja niżej.
  • W trakcie trwania terapii grupowej, czyli w okresie 20 sesji, nie ma możliwości zgłoszenia nieobecności nieodpłatnej 
    Innymi słowy, jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz być na sesji, jesteś zobowiązany za nią zapłacić.
    Jest to ochrona grupy przed sytuacjami, iż czasami nagle dwóch osób nie ma i grupa nie może się odbyć kosztem tych, którzy chcieliby danego dnia terapię. 
  • Zrezygnować z terapii można w dowolnym momencie bez żadnych kosztów.
    Jednakże bez rezygnacji każda sesja, czy na niej jesteś, czy też nie, musi zostać opłacona. Oczywiście z wyjątkiem tych, które zostaną odwołane przeze mnie. 
#Jaką filozofią, nurtem kieruję się prowadząc konsultacje?

Najlepiej przeczytać zakładkę o mnie, która może wiele wyjaśnić.

Zazwyczaj nie kieruję się tylko i wyłącznie standardowymi wytycznymi określonych szkół psychologicznych, dlatego też konsultacji nie prowadzę w bardzo klasyczny sposób, który jest typowy dla większości psychologów.
Posiadam swój własny styl przeprowadzania spotkań.
Podczas sesji stosuję przede wszystkim zdrowy rozsądek, brak skrajności i czerpię z bogatej wiedzy praktycznej, pochodzącej z ludzkich doświadczeń życiowych.

Jestem zwolennikiem łączenia wiedzy psychologicznej, dlatego też chętnie wykorzystuję różne podejścia psychologiczno – terapeutyczne.
Natomiast z całą pewnością pracę swoją opieram głównie o podejście poznawcze. Praktycznie uściślając o filozofię odburzania (wykręcania się), a więc powolnego kształtowania świadomych postaw wobec automatycznych reakcji emocjonalnych i zachowań, co stanowi według mojej wiedzy jedną z najbardziej trwałych form pracy nad swoim zdrowiem emocjonalnym,

#W jaki sposób się zapisać?
  • Poniżej dostępny jest formularz zgłoszeniowy, jeśli go Państwo nie widzą, to oznacza, iż nie ma w tej chwili, bądź też został zakończony nabór do nowej grupy.

    ***Nabór do nowej grupy jest obecnie niedostępny, z uwagi na przesłane dotychczasowe zgłoszenia***
#Czy Państwa dane osobowe są chronione?

Tak i to całkiem solidnie:

1. Notatki z sesji wykonuję odręcznie i oznaczam je bez użycia Państwa danych osobowych, symbolami zrozumiałymi tylko dla mnie.
Nie posiadam kopii notatek w formie elektronicznej.
2. Notatki przechowuję przez dwa lata od czasu ostatniej sesji w miejscu, które nie jest łatwo dostępne dla osób postronnych.
3. Sesje online prowadzę tylko i wyłącznie, korzystając z trzech urządzeń – tableta, laptopa i telefonu komórkowego, które przeznaczone są jedynie do pracy zawodowej, a więc nie używam ich do celów prywatnych.
4. Dostęp do urządzeń zabezpieczony jest stosownymi hasłami, a same urządzenia chronione są płatnymi programami antywirusowymi oraz oprogramowaniem szyfrującym dokumenty.
Katalogi, w których przechowywane są np. ćwiczenia z sesji posiadają specjalną autoryzację dostępu.
5. Aplikacje wykorzystywane do prowadzenia sesji online to: Skype, Teams i Google Meet.
Stosuję standardy podwójnej autoryzacji w każdej z tych aplikacji, a także regularnie zmieniam hasła główne.
6. Wszelkie korespondencje prowadzone za pośrednictwem wymienionych komunikatorów, a także e-maila są po mojej stronie usuwane w regularnych odstępach czasu.
*Proszę pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu urządzenia i aplikacji po Państwa stronie.

Subscribe
Powiadom o
guest
43 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Kamila

Z mojej strony pytanie, dlaczego wybrałeś osoby zbliżone wiekowo ? W zaburzeniu to ma znaczenie? Szkoda, że wcześniej nie było info że tylko 6 osób, byłam przekona, że grupa będzie większa skoro to online.

Maciej

A czy możliwe byłoby aby udostępnic, w formie audi, nagrania takiego spotkania grypowego? Oczywisice bez danych (rozumiem, ze czlonkowie grupg porozumiwałyby sie tylko imionami w trakcie sesji) i za zgoda członków grupy. Mysle ze to jest jakas opcja dla zaintwresowanych i rozumiejacych twoje ograniczenia czasowe Prosze przemysl propozycje

Sylwia

To może zwiększyć liczbę osób Wiktorze w grupie? Zaznaczam że ja się załapałam, ale szkoda mi tych co nie a 8 osób to też nie jest dużo. Kiedyś byłam na terapii, na której było 10 osób i było mało czasu ale każdy miał co 2 tygodnie możliwość wypowiedzi.

Ada Klimka

Nabór trwał tylko kilka dni?:( Strasznie czekałam na to a akurat ostatnie dni miałem urwanie głowy i nie weszła, a teraz widzę, ze już po. Czy jak będzie druga grupa, to będzie nowy nabór? Bardzo mi zależy, przeszłam już dwie terapie i naprawdę trudno o kogoś kto rozumie o co chodzi przez duże R. A ja na samych nagraniach twoich korzystam to co dopiero terapia. Bardzo proszę mnie uwzględnić 🙂

Emka

Cześć! Czy osoby które wysłały zgłoszenie do grupy i się zakwalifikowały zostały już poinformowane :)? Czekam jak na szpilkach i nie wiem czy udało mi się załapać. Pozdrawiam

Tomasz Biel

Kurcze tyle czekałem a to już po? 🙁 nie dałoby się jeszcze dodatkowej grupy zrobić? Bardzo mi zależy. Musiałem odstawić leki po 6 latach z powodów zdrowotnych i nie ogarniam co się dzieje. 🙁 mam dd lęk i wszystko naraz jak dawniej.

Kamila

Kazdemu zalezy, kto wysłał zgłoszenie, mi również. Jest jak jest, trzeba to zaakceptować.

Alina

Witam. Gdzie znaleźć formularz zgłoszeniowy na terapię grupową?. Pozdrawiam. Alina

Patiuszka

Strasznie polubiłam twoje nagrania i to jak o tym wszystkim mówisz, a że na indiywidualne zapisać się cięzko to też czekam na możliwośc grupowej/ Temat mi obojętny byle o nerwicy

Maciej

Czy mogłyby byc dwie grupy?

Aleksandra

A kiedy będzie kolejny termin?

Beata

A w jakiej zakładce pojawi się ten formularz

Maciej

Witam. Wydaje mi sie, że przy nagraniach na dysku google zamiasr pliku:
S01 E02 „Lęk wolnopłynący, strach przed schizofrenią i utratą kontroli”
podpięty jest ponownie plik:
S01 E01 “Lęk o serce” ; Jak to u mnie było?
Pozdrawiqm

Maciej

Jak chcesz to mogę ci edytować nagrania jeśli chcesz aby cos wyciac, dociac itp. I po montazu umieszczać bedziesz na dysku google. Pozdr

Alina

Witam. Chciałabym bardzo dołączyć do grupy. Pozdrawiam

lukasz

Witaj Wiktor,
Jestem tu nowy , ale z checia wezme udzial w Terapi grupowej, jak moge nie przegapic startu ?

Maciej

Witam Ja rowniez jak Łukasz jestem zaintwrwsowany

Kamila

Myślę że trzeba czatować od 1 listopada i sprawdzać czy pojawiły się nowe informacje, ja tez sprawdzxam regularnie.

Beata

Kiedy pojawi sie informacja zapisow na ta nowa grupe?

Patrycja

Czy obecnie są prowadzone jakieś zajęcia grupowe?

Ewelina

Czy w tym roku są prowadzone zajęcia dla osób zmagających się z fobią społeczną? 🙂

Mikołaj

Dzień dobry, mam takie zaburzenie osobowości. Słyszałem że jest jakaś grupa internetowa dotyczącą tych zajęć grupowych? I że można się zapisać, czy to prawda?

Bartek Daniel

Mikołaj obecnie grupy dyskusyjne istnieją na skype. Ale obecnie jest za wiele osób. Skorzystaj z forum zaburzeni.pl, tam można zadać wszelkie pytania. W przyszłości grupa dla zajęć grupowych ma być na fb, aby było wygodniej niż na skype.

Mati

Serdecznie witam!
Z tego co pamiętam z zajęć z ostatniego wtorku to są grupy dyskusyjne zrobione na skype, ale przyznaję że dawno nie używałem tego komunikatora i nie wiem jak się taka grupę znaleźć. Będę wdzięczny za wskazówkę. ??

KasiaS

Możesz dodać mnie na skype i Cię przyłącze do grupy.
Moja nazwa użytkownika to Kasia Sobocka, live:sobockatarzyna.