*** Aktualizacja 8.10.2024.***
Obecnie nie ma prowadzonych zapisów do grup. Do tych, które są aktualnie prowadzone, nie można się dopisać.
Jeśli się to zmieni, pojawi się w tym temacie ogłoszenie i informacja.
Szanowni Państwo,
prezentuję ofertę terapii grupowej, dla osób z zaburzeniami lękowymi, dysocjacyjnymi – derealizacja, depersonalizacja.
#Jakie cechy i cele określa poniższa terapia?
- Ma charakter psychoedukacji w zakresie zaburzeń lękowych, czy też dysocjacyjnych.
- Może wyjaśnić wiele wątpliwości, co do problemów psychicznych i emocjonalnych.
- Opiera się o psychologię poznawczą, a przede wszystkim świadome podejście i zmianę nastawienia wobec własnych trudności i zaburzeń emocjonalnych, pomimo cierpienia.
- Może nakierować na możliwości własnego praktycznego działania w obliczu zaburzeń emocjonalnych, aby z czasem zmieniał się stosunek do nich, a następnie same zaburzenia powoli „roztapiały się”.
- Terapia jest ostoją zdrowego rozsądku w chaosie emocjonalnym.
- Celem terapii nie jest samo w sobie odburzenie, ma ona charakter czasowy i jest nastawiona na edukację, tak aby wszystkie osoby z grupy, mogły starać się samodzielnie pracować nad sobą po zakończeniu terapii.
- Terapia grupowa organizowana jest tylko i wyłącznie online.
#Jak wygląda organizacja terapii?
- Kiedy na samym początku oferty widnieje informacja o naborze do nowej grupy, to oznacza, iż można spróbować zapisać się, korzystając z formularza dostępnego na samym końcu tej strony.
- W terapiach związanych z zaburzeniami najlepiej jest, kiedy osoby w danej grupie mają zbliżone tematycznie obawy, objawy itp.
- Mimo tego, że schematy zaburzeń są takie same, to wygodniej dla każdego jest, kiedy występuje w danej grupie pod tym kątem podobieństwo.
- Dlatego odczytuję zgłoszenia, kompletuje na podstawie tematyki grupy i wysyłam do osób, które zapiszę informację – kiedy dokładnie grupa się zaczyna.
- Wysyłam również krótką informację do wszystkich pozostałych osób, informując, iż tematyka akurat tej grupy jest inna, niż opisywany przez Państwa problem.
- Grupa nie może mieć mniej niż pięć osób i nie więcej niż osiem.
#Czas i dzień trwania terapii.
- Obecnie nie ma prowadzonych zapisów do grup. Do tych, które są aktualnie prowadzone, nie można się dopisać.
Jeśli się to zmieni, pojawi się w tym temacie ogłoszenie i informacja. - Czas terapii, to okres około 30 sesji, dokładną ilość ustalimy sobie podczas pierwszych spotkań.
Zazwyczaj staram się, aby jedno spotkanie był moim wykładem w danym temacie, a drugim wspólna rozmowa. - Czasami kiedy większość osób z grupy będzie miała taką wolę, możemy wydłużyć terapię o sesje dodatkowe, ale warunkiem jest to, że grupa wykazuje chęci do działania.
# Miejsce konsultacji i cena?
- Terapia prowadzona jest online za pośrednictwem aplikacji: Teams.
- Koszt każdej sesji dla jednej osoby to kwota – 70 złotych. Ważna informacja w akapicie niżej.
- W trakcie trwania terapii grupowej nie ma możliwości zgłoszenia nieobecności nieodpłatnej
Innymi słowy, jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz być na sesji, jesteś zobowiązany za nią zapłacić.
Jest to ochrona grupy przed sytuacjami, iż czasami nagle dwóch osób nie ma i grupa nie może się odbyć kosztem tych, którzy chcieliby danego dnia terapię. - Zrezygnować z terapii można w dowolnym momencie bez żadnych kosztów.
Jednakże bez rezygnacji każda sesja, czy na niej jesteś, czy też nie, musi zostać opłacona. Oczywiście z wyjątkiem tych, które zostaną odwołane przeze mnie. - Bardzo proszę o odpowiedzialne zapisywanie się na terapię.
Innymi słowy pierwsze dwa spotkania można sobie przeznaczyć na zorientowanie się, czy pasuje mi praca w grupie i jeśli nie odpuścić.
Jednakże proszę pamiętać, iż to terapia grupowa i kiedy nagle 2,3 osoby zrezygnują przy 12 sesji, gdyż uznają, że jest już super, to wpływa to nie na mnie, a na resztę grupy, bowiem czasami trudno kogoś do grupy nowego dobrać w takich terminach.
Dlatego zapraszam osoby naprawdę zainteresowane szlifowaniem postaw i traktowaniem tego rodzaju świadomej pracy, jako filozofii życiowej.
#Jaką filozofią, nurtem kieruję się prowadząc konsultacje?
Najlepiej przeczytać zakładkę o mnie, która może wiele wyjaśnić.
Zazwyczaj nie kieruję się tylko i wyłącznie standardowymi wytycznymi określonych szkół psychologicznych, dlatego też konsultacji nie prowadzę w bardzo klasyczny sposób, który jest typowy dla większości psychologów.
Posiadam swój własny styl przeprowadzania spotkań.
Podczas sesji stosuję przede wszystkim zdrowy rozsądek, brak skrajności i czerpię z bogatej wiedzy praktycznej, pochodzącej z ludzkich doświadczeń życiowych.
Jestem zwolennikiem łączenia wiedzy psychologicznej, dlatego też chętnie wykorzystuję różne podejścia psychologiczno – terapeutyczne.
Natomiast z całą pewnością pracę swoją opieram głównie o podejście poznawcze. Praktycznie uściślając o filozofię odburzania (wykręcania się), a więc powolnego kształtowania świadomych postaw wobec automatycznych reakcji emocjonalnych i zachowań, co stanowi według mojej wiedzy jedną z najbardziej trwałych form pracy nad swoim zdrowiem emocjonalnym,
#W jaki sposób się zapisać?
- Poniżej dostępny jest formularz zgłoszeniowy (jeśli go nie widzisz, to oznacza, iż nie ma obecnie prowadzonego naboru do nowych grup:
#Czy Państwa dane osobowe są chronione?
Tak i to całkiem solidnie:
1. Notatki z sesji wykonuję odręcznie i oznaczam je bez użycia Państwa danych osobowych, symbolami zrozumiałymi tylko dla mnie.
Nie posiadam kopii notatek w formie elektronicznej.
2. Notatki przechowuję przez dwa lata od czasu ostatniej sesji w miejscu, które nie jest łatwo dostępne dla osób postronnych.
3. Sesje online prowadzę tylko i wyłącznie, korzystając z trzech urządzeń – tableta, laptopa i telefonu komórkowego, które przeznaczone są jedynie do pracy zawodowej, a więc nie używam ich do celów prywatnych.
4. Dostęp do urządzeń zabezpieczony jest stosownymi hasłami, a same urządzenia chronione są płatnymi programami antywirusowymi oraz oprogramowaniem szyfrującym dokumenty.
Katalogi, w których przechowywane są np. ćwiczenia z sesji posiadają specjalną autoryzację dostępu.
5. Aplikacje wykorzystywane do prowadzenia sesji online to: Skype, Teams i Google Meet.
Stosuję standardy podwójnej autoryzacji w każdej z tych aplikacji, a także regularnie zmieniam hasła główne.
6. Wszelkie korespondencje prowadzone za pośrednictwem wymienionych komunikatorów, a także e-maila są po mojej stronie usuwane w regularnych odstępach czasu.
*Proszę pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu urządzenia i aplikacji po Państwa stronie.
Witaj Wiktorze. Proszę napisz mi kiedy będzie nabór do grup.
Witam. Dostałam wczesniej wiadomość na adres mailowy niestety nie udało mi się załapać do grupy, chciałam zapytać kiedy znowu będzie można startować o miejsce w grupie ?? 🙂
Czy wiadomo kiedy będzie nabór na terapię grupową ? Z góry dziękuję za odpowiedź
Przewidujesz w najbliższym czasie grupę dla dda albo schematów? Dla zaburzeń nerwicy też mnie interesuje. Najchętniej zapisałbym się na obydwie, bo jesli ggupa dotyczy zaburzeń nerwicy to podejrzewam że nie jest to pod dda, prawda?
Jestem zainteresowany zapisem na obydwie grupy, tylko czy są takie plany i kiedy?
Wiktor hej, chyba miesiąc temu zaczeła się terapia ocd prawda? Byłam na liście rezerwowej i mam rozumieć że nie zwolniło się żadne miejsce? Jeszcze jest szansa czy już tylko kolejna grupa? Kiedy można jej oczekiwać jeśli tylko taka jest opcja?
Witam Panie Wiktorze. Coś wiadomo na temat terapii zaburzeń lękowych? Próbuje kolejny raz bo ciężko się dostać do Pana. Nagrania nagraniami ale naprawdę czuję, że potrzebuje tego i w końcu się odburzyć. Pozdrawiam.
Taki ogólny komentarz zapodam, bowiem sporo osób pytało i pyta o grupową, to jak coś można już próbować się zapisać – https://emocjobranie.pl/grupowe-zaburzenia/.
W sumie to powyżej :).
Wiktorze hej czy grupa już ruszyła czy jest opóźnienie w naborze?
Witam, kiedy ruszy na bór do grupy? Bardzo mi zależy. Sprawdzam od 15-stego. Prosze o rezerwację, wysłałam wiadomośc na majla i skype.
Kiedy można spodziewać się startu naboru?
Witam. Czy nabór do nowej grupy już jest zakończony?
Witam Jest informacja, że być może kolejna grupa ruszy z końcem lipca. Pisałam e-maile ale nie ma niestety odpowiedzi. Grupa ruszyła? Ruszy? Jest miejsce? Będzie następna? Szukam pomocy dla syna 14l.
Witam. Panie Wiktorze, czy będzie szansa na terapię indywidualną? 11 lat w zaburzeniu bardzo silne ataki od roku. W moim mieście niema terapii a lekarze jedynie leki dają, których się bardzo boje.
Panie Wiktorze ,błagam pana o przyjęcie na terapię grupowa. Od 4 lat nie wychodzę z domu,żyje w ciągłej panice…nie mam już siły.
Błagam pana o pomoc
Kiedy rusza nowa grupa? Będzie w tym roku?