Hej,
poniżej przedstawiam odcinek serii: „Zrozum zaburzenia i odburzanie„.
W nagraniu staram się przedstawić Wam – dlaczego nie warto bać się podejmować prób działania różnymi metodami, które akurat czujemy, iż są do nas dopasowane, a które wcale nie muszą dać nam, czy innym od razu odburzenia.
Mogą jednak pchnąć nas do przodu, co jest bardzo ważne!
Próbuję również wytłumaczyć „walkę” w kontekście pracy nad mechanizmami lękowymi, gdyż czasami wokół tego słowa pojawia się wiele kontrowersji i brak zrozumienia.
Jeśli jesteś słuchaczu zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania.
Poniższe audio można pobrać go poprzez dysk google.
- Do pobrania z dysku google:
– Pobierz nagranie – Wzgórze odburzania