Hej,
poniżej przedstawiam odcinek serii: “Zrozum zaburzenia i odburzanie“.
W nagraniu staram się przedstawić Wam – dlaczego nie warto bać się podejmować prób działania różnymi metodami, które akurat czujemy, iż są do nas dopasowane, a które wcale nie muszą dać nam, czy innym od razu odburzenia.
Mogą jednak pchnąć nas do przodu, co jest bardzo ważne!
Próbuję również wytłumaczyć „walkę” w kontekście pracy nad mechanizmami lękowymi, gdyż czasami wokół tego słowa pojawia się wiele kontrowersji i brak zrozumienia.
Jeśli jesteś słuchaczu zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania.
Poniższe audio jest wrzucone na dwa sposoby, można pobrać go poprzez dysk google, bądź odsłuchać prosto z tej strony.
- Do pobrania z dysku google:
– Pobierz nagranie – Wzgórze odburzania
- Do odsłuchu: