O mechanizmach zaburzeń lękowych

[Nagranie] S01 E02 „Lęk wolnopłynący, strach przed schizofrenią i utratą kontroli”

Hej, poniżej przedstawiam drugi odcinek serii: “Jak to u mnie było? Jak to się zmieniło?”, dotyczący tematyki zaburzeń lękowych a dokładnie w tym wypadku mojego silnego lęku przed schizofrenią, utratą kontroli oraz ogólnie lęku wolnopłynącego i napięcia. W nagraniu tym znajduje się opis moich doświadczeń, który przedstawia tak naprawdę drogę odburzenia, gdyż to właśnie ciągłe próby, …

[Nagranie] S01 E02 „Lęk wolnopłynący, strach przed schizofrenią i utratą kontroli” Zobacz więcej >>

[Nagranie] Odc. Akceptacja czarnych scenariuszy

Hej, poniżej przedstawiam odcinek serii:  “Zrozum zaburzenia i odburzanie“. Nagranie dotyczy tematyki zaburzeń lękowych, a dokładnie – “Akceptacja czarnych scenariuszy, poddanie obaw“.Czyli innymi słowy obaw tworzonych przez zaburzenie lękowe, tylko po to aby kręcić nas wkoło tej samej osi. Jeśli jesteś zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie …

[Nagranie] Odc. Akceptacja czarnych scenariuszy Zobacz więcej >>

[Nagranie] Odc. Zachowania wspierające zaburzenie

Hej, poniżej przedstawiam odcinek serii:  “Zrozum zaburzenia i odburzanie“,a w tym nagraniu mówię o zachowaniach uspokajających, upewniających, zachowawczych itp.Bardzo często powodują one, iż umysł emocjonalny nie może uspokoić się w pełni. Jeśli jesteś zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania. Poniższe audio jest wrzucone na dwa …

[Nagranie] Odc. Zachowania wspierające zaburzenie Zobacz więcej >>

[Wpis] “Szocik” wiedzy. Jak sami zwiększamy automatyczny skan lękowy, wyczulenie?

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row custom_padding=”0|0px|27.8125px|0px|false|false” _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.17.6″ text_font=”||||||||” text_font_size=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” ol_text_align=”justify” text_orientation=”justified”] Hej! Jeśli wiemy już jak zaczyna się zaburzenie oraz czym jest umysł emocjonalny w stanie zagrożenia, o czym można dowiedzieć się z tych wpisów i nagrań: https://emocjobranie.pl/uklad-emocjonalny-to-nie-fikcja-ty-tez-go-masz/ https://emocjobranie.pl/reakcja-walcz-badz-uciekaj-poczatek-zaburzen/ https://emocjobranie.pl/w-jaki-sposob-zaburzenie-zyje-wlasnym-zyciem-mechanizm-zaburzen-lekowych/ https://www.zaburzeni.pl/post160519.html#p160519 https://www.zaburzeni.pl/etap-prolog-istota-t4245.html to pora zastanowić się co z …

[Wpis] “Szocik” wiedzy. Jak sami zwiększamy automatyczny skan lękowy, wyczulenie? Zobacz więcej >>

[Nagranie] Odc. Zrozum powody nawracania analizy lękowej

Hej, poniżej przedstawiam odcinek serii:  “Zrozum zaburzenia i odburzanie“. Krótkie nagranie mówiące o tym, czemu (mimo dłuższego czasu spokojniejszego od lęku) jesteśmy podczas zaburzenia narażeni na powroty “analizowania nerwicowego”. Jeśli jesteś zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania. Poniższe audio jest wrzucone na dwa sposoby, można …

[Nagranie] Odc. Zrozum powody nawracania analizy lękowej Zobacz więcej >>

Czemu tak trudno sobie Z TYM poradzić??!!

Wpis o tym dlaczego właściwie, tak ciężko poradzić sobie z zaburzeniami emocjonalnymi? Może Ci on pomóc zbić trochę presji wynikającej z poczucia – “ja muszą szybko, to w końcu tylko nerwica, niemożliwe tak to żeby ona była tak silna”. Link: Czemu tak trudno sobie poradzić z zaburzeniami?

Układ emocjonalny to nie fikcja! Ty też go masz!

Czasami dziwimy się jak to możliwe, że my, własnie my mamy zaburzenie. Ale tak naprawdę każdy może je mieć, bo każdy człowiek ma w sobie stan emocjonalny, który może się zaburzyć. Dowiedz się czegoś o tym – układ emocjonalny to nie fikcja!