Witam,
wrzucam kolejny odcinek serii: „Zrozum zaburzenia i odburzanie„.
W poniższym nagraniu przedstawiam najważniejsze cechy świadomej pracy nad sobą – odburzania.
Tak więc wykręcania się z zaburzeń lękowych z mechanizmami lękowymi, a także normowania skrajnych schematów osobowościowych.
Cechy te warto zrozumieć, przyjąć, a następnie szlifować, tak aby dążyć do poprawy własnego zdrowia emocjonalnego.
Omawiam również pobieżnie, w jaki sposób prowadzę terapię związaną z zaburzeniami lękowymi i schematami.
Otrzymałem od Was sporo pytań w tych tematach, tak więc chciałem tym nagraniem na nie odpowiedzieć.
Jeśli jesteś słuchaczu zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania.
Poniższe audio można pobrać go poprzez dysk google.
- Do pobrania z dysku google:
– Pobierz nagranie – Najważniejsze cechy odburzania.