Witam,
przedstawiam Wam szósty odcinek serii: “Jak to u mnie było? Jak to się zmieniło?”,
dotyczący mojego zaburzenia lękowego, a dokładnie w tym wypadku lęku społecznego, fobii społecznej, która przez wiele lat mocno ograniczała moje życie.
W nagraniu znajdzie się dość streszczony opis objawów mojego lęku przed ludźmi, oceną i odrzuceniem.
Jeśli jesteś zainteresowany innymi nagraniami tej serii, bądź innej, to zobacz spis nagrań pod linkiem: wprowadzenie w nagrania.
Poniższe audio jest wrzucone na dwa sposoby, można pobrać go poprzez dysk google, bądź odsłuchać prosto ze strony.
- Do pobrania z dysku google: Pobierz nagranie o mojej fobii społecznej, lęku społecznym.
- Do odsłuchu: