Wpis z forum o akceptacji :D
Zauważyłem, iż przegapiłem dodanie jednego z moich wcześniejszych wpisów o akceptacji dostępnych na forum zaburzeni.pl Post dotyczy tematyki akceptacji zaburzenia 🙂 Link: Akceptacja w zaburzeniu – sprawa możliwa.
O akceptacji
Zaakceptuj czarne scenariusze! (Nagranie)
Dzięki poniższemu linkowi, będziecie mogli odsłuchać moje nagranie, mówiące o tym w jak sprytny sposób umysł tworzy Nam iluzję lękową. Która trwa podczas zaburzenia i jest jego eskalatorem i jednym z tak naprawdę powodów utrzymywania się u wielu ludzi stanów lękowych. Zachęcam do odsłuchania! Link: Iluzja lękowa Cię straszy? Nie daj się!
Porzucanie kontroli i akceptacja. Wyjaśnienie tych postaw.
To jeden z moich pierwszych wpisów dotyczący akceptacji oraz porzucania kontroli. Znajdziesz w nim wyjaśnienie tych postaw, oraz będziesz mógł zrozumieć czemu jest to tak ważne w zaburzeniach nerwicowych! Link: Akceptacja oraz porzucenie kontroli